ГЛАВНАЯ

ДО И ПОСЛЕ

ОТЗЫВЫ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

КОНТАКТЫ

+38 (050) 240-13-65

 

 

 

 

 

 

 

Спасибо!

Ваша заявка отправлена.

В ближайшее время, мы с вами свяжемся

ДОСТИГНИТЕ СПОКОЙСТВИЯ

С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ

Искусство управление своим телом и умом на занятиях по йоге в Запорожье

Записаться на занятия

+38 (050) 240-13-65

Отправка

Произошла ошибка

Форма получена.

 

Снять усталость

 

Восстановить силы

 

Сбросить вес

 

Найти источник гармонии

 

       Безопасность

       Разумные цены

       Здоровье

Грамотный подбор упражнений

До и после занятий

 

ВНИМАНИЕ! СКИДКА 10% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ

ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:

 

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!

Отправка

Произошла ошибка

Форма получена.

Часто задаваемые вопросы.

Нужно ли менять образ жизни, привычки, чтобы начать?
Каковы рекомендации по питанию?

 

Нет, не нужно. С помощью практики йоги, посредством выполнения асан, пранаям и практик медитации, очищается тело, ум, и сознание. Практика йоги воздействует таким образом, что человек уже не хочет того, что вредно. С помощью регулярной практики образ жизни измениться.

Лучше употреблять чистые, свежие продукты, приготовленные с добавлением специй. Должен бытьУ нормальный объем принимаемой пищи, чтобы обеспечить "строительный материал " для тела. Питание должно зависеть от личной конституции  и от образа жизни  Употреблять молочные продукты, приготовленные овощи и рис.

Как часто нужно посещать занятия?

Важен принцип регулярности. Ритм занятий - 3 или 2 раза в неделю.

Рассказываете ли вы о философии йоги на занятиях?

Хатха-йога - практический метод. На наших занятиях мы стараемся связать основные понятия философии йоги с практикой, чтобы люди, понимали, законы управляющие телом, и его поведением, эмоциями, и законы, управляющие миром вокруг нас.

Запорожье

1. Бородинский мкр-н, ул. Бородинская 14

2. Ул. Академика Александрова, 7 на территории школы № 29

 

Проконсультироваться с инструктором

Записаться на занятия

+38 (050) 240-13-65